Cum să scapi din gaura iepurelui (să eviți tentațiile)?

Aceasta este o activitate de consolidare a încrederii bazată pe importanța deschiderii unui spațiu de ascultare.

După finalizarea acestei activități, cursanții vor: 

• Să înțeleagă importanța ascultării ca abilitate în construirea de relații
• Să fie capabili să se exprime mai coerent
• Să poată urmări mai bine esența unei conversații
• Să fie capabili să transmită ceea ce au auzit unei alte persoane
• Devin mai dispuși să se angajeze în activități de cooperare cu alții

45 min.

2 - 24 persoane

Începător (nu sunt necesare cunoștințe prealabile)

Explicați-le cursanților că această activitate le va deschide un spațiu în care se vor putea exprima și vor fi ascultați cu adevărat.

Arătați grupului următorul videoclip (în limba engleză, pentru alte limbi sunt disponibile subtitrări generate automat:

Școala vieții. De ce avem nevoie să ne simțim ascultați:
https://www.youtube.com/watch?v=hnQwaVnv-FA

8 min

1. Puneți grupului câteva întrebări. Cei care vor răspunde cu "da" ar trebui să meargă la un capăt al sălii, cei care vor răspunde cu "nu" - la celălalt capăt, în timp ce cei care nu sunt siguri pot rămâne în mijloc.

• Credeți că este posibilă o comunicare autentică?
• Credeți că sunteți un bun ascultător?
• Vă simțiți în mod regulat ascultat?
• Aveți pe cineva căruia să vă puteți confesa?

5 min.


2. Împărțiți grupul în perechi (2-14 cursanți) sau în grupuri de 4 (15-28 de cursanți). Fiecare pereche/grup mic primește câte un set de cartonașe cu întrebări. Fiecare cursant alege o carte și citește întrebarea. Folosind cronometrul, numărați exact 3 minute, timp în care nimeni nu poate întrerupe vorbitorul. Apoi, cealaltă persoană / o persoană aleasă de vorbitor are la dispoziție 1 minut pentru a rezuma ceea ce a auzit. După aceea, cursanții inversează rolurile. În perechi, fiecare cursant răspunde la 2 întrebări, în grupuri de 4 - doar la una singură.
20 min.


3. În cadrul grupului mare, participanții pot împărtăși cum a fost experiența pentru ei:

• Cum a fost să vorbești neîntrerupt?
• Cum era să asculți pe cineva fără să-l întrerupi?
• Ce a fost esențial pentru a putea spune esența a ceea ce ați auzit?
• Care a fost cea mai mare provocare?

5 min.

Pe post-it-uri, participanții scriu ceea ce face un bun ascultător. Ei le pun pe flipchart, iar dumneavoastră încercați să rezumați ceea ce au scris.
7 min.

Activitățile de ascultare depind în mare măsură de indicii non-verbale. Cu toate acestea. Este posibil să se desfășoare activitatea în săli de discuții.